Asam urat (bahasa
inggris: uric
acid, urate) adalah senyawa
turunan purin dengan
rumus kimia C5H4N4O3 dan rasio plasma
antara 3,6 mg/dL (~214µmol/L) dan 8,3 mg/dL (~494µmol/L) (1 mg/dL = 59,48
µmol/L). Kelebihan asam urat disebut dengan hiperurisemia (hyperuricemia) atau
kekurangan asam urat disebut dengan hipourisemia (hypouricemia). Kadar
asam urat dalam plasma darah ini sering menjadi indikasi adanya penyakit atau gangguan
pada tubuh manusia. Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolisme
nukleotida purin, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat
menjadi alantoin. Kadar asam urat yang berlebih
dapat menimbulkan batu ginjal daan/atau pirai (Gout) di persendian.
Penyakit asam urat terjadi akibat dari konsumsi makanan yang mengandung zat purin secara berlebihan. Normalnya dalam konsumsi yang terbatas, Ginjal mampu mengeluarkan Purin (diubah tubuh menjadi asama urat) yang berlebihan dari tubuh lewat urin. Namun bila kadar asam urat berlebih di dalam darah, meningkatkan kemungkinan ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat dapat menumpuk di persendian, yang akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Penyebab asam urat terjadi oleh karena tingginya konsumsi makanan yang mengandung banyak purin. Berikut daftarnya:
Faktor-Faktor yang mempercepat penyembuhan asam urat:
1. Yakinlah kesembuhan pasti terjadi dengan Pertolongan Tuhan (Keep Praying & Trust)
2. Menghindari makanan yang mengandung tinggi purin terutama yang berasal dari produk hewani.
3. Gerak badan secara teratur (Disesuaikan dengan kondisi sakit)
4. Mengkonsumsi air putih minimal 10 gelas air putih/hari
5. Tidur sebelum jam 09.00 malam / tidur yang cukup 6-8 jam/hari.
Berikut daftar terapi jus & herbal:
Semoga Bermanfaat !!!
Penyakit asam urat terjadi akibat dari konsumsi makanan yang mengandung zat purin secara berlebihan. Normalnya dalam konsumsi yang terbatas, Ginjal mampu mengeluarkan Purin (diubah tubuh menjadi asama urat) yang berlebihan dari tubuh lewat urin. Namun bila kadar asam urat berlebih di dalam darah, meningkatkan kemungkinan ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat dapat menumpuk di persendian, yang akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Nilai normal asam urat:
Pada
Wanita Dewasa : 2,4 – 6,0 mg/dl
Pada
Pria Dewasa : 3,5 – 7,0 mg/dl
Asam urat merupakan
penyakit gangguan metabolisme zat purin. Zat purin yang berlebihan sering
berasal dari makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat
dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata
lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita
memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam
tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga
dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau
karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena
penumpukan bahan purin ini. Namun, tak menutup kemungkinan bagi mereka yang
berusia lebih muda dapat mula terkena penyakit asam urat.Penyebab asam urat terjadi oleh karena tingginya konsumsi makanan yang mengandung banyak purin. Berikut daftarnya:
Tanda & Gejala:
1.
Nyeri yang sangat
2.
Kemerahan
3.
Terasa Panas
4.
Bengkak
Serangan
biasanya mengenai bagian ibu jari kaki dan dimulai waktu malam. Gejalanya
berkembang begitu cepat dan menjadi lebih buruk dalam kurun waktu 12-24 jam
pertama yang menunjukkan ada sesuatu yang salah. Bagian lain yang dapat
dipengaruhi selain ibu jari kaki yaitu sendi kaki, tumit, lutut, siku,
pergelangan tangan dan jari-jari. Pada kondisi hiperurisemia, asam urat akan
merembes masuk ke organ-organ persendian. Dalam cairan sendi inilah asam urat
dapat menjadi Kristal yang disebut monosodium
urat monohidrat (MSUM). Hal yang perlu di ingat ialah hiperurisemia tidak
selalu menyebabkan gout / pirai/ pembengkakan sendi. Namun, bila kadar asam
urat yang tinggi dalam jangka waktu yang lama, meningkatkan pula resiko
munculnya pirai/gout/pembengkakan sendi.
Faktor-Faktor yang mempercepat penyembuhan asam urat:
1. Yakinlah kesembuhan pasti terjadi dengan Pertolongan Tuhan (Keep Praying & Trust)
2. Menghindari makanan yang mengandung tinggi purin terutama yang berasal dari produk hewani.
3. Gerak badan secara teratur (Disesuaikan dengan kondisi sakit)
4. Mengkonsumsi air putih minimal 10 gelas air putih/hari
5. Tidur sebelum jam 09.00 malam / tidur yang cukup 6-8 jam/hari.
Berikut daftar terapi jus & herbal:
Terapi Jus
1.
Jus daun bayam mentah.
Segenggam daun bayam mentah, dicuci bersih, blender
dengan air minum 1-2 gelas, saring lalu minum. Lakukan hingga rasa sakit
hilang.
2.
Jus Penurun Kristal Asam Urat
·
1 Buah Ketimun (Cucumber) (Dijus)
·
1 Buah Apel Hijau (Dijus)
·
8-10 Batang Seledri (Dijus)
·
Perasan 1 Buah Lemon
·
1 Inchi/rimpang jahe segar (Dijus)
3.
Jus Penurun Rasa Sakit
·
½ Buah Nenas (Dijus)
·
1 Buah Jeruk Nipis (Dikupas kulitnya, lalu
Dijus)
·
½ rimpang Jahe (Dijus)
·
1 Buah Ketimun Sedang (Dijus)
4.
Jus Anti Peradangan
·
1 Buah Apel Hijau (Dijus)
·
6 Batang Seledri (Dijus)
·
¼ Buah Pare (Dijus)
·
1 Rimpang Jahe (Dijus)
·
¼ Lemon (Dijus)
·
1 Buah Ketimun Kecil (Cucumber)
Terapi Herbal
1.
Ramuan:
Bahan,
·
Kapulaga 5 butir
·
Cengkih 5 butir
·
Jahe merah 15 g
·
Kayu Manis 1 Jari
·
Biji Pala 5 g
·
Lada 10 Butir
·
Ubi Jalar Merah 200 g
·
Air 1.000 cc
Cara
meramu, Rebus semua bahan dengan 1.000 cc air hingga tersisa 500 cc. Minum air
rebusannya dan makan ubi jalarnya.
2.
Ramuan:
Bahan,
·
Kapulaha 5 butir
·
Cengkih 5 butir
·
Daun Cocor Bebek 4 lembar
·
Biji Pala 5 g
·
Kayu Manis 1 jari
·
Jahe 10 g
·
Air 600 cc
Cara
meramu, rebus semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu
disaring. Minum air rebusan 3 kali sehari, masing-masin 100 cc.
Link:
Referensi:
No comments:
Post a Comment