Ads Google

Wednesday, April 10, 2019

MATERI HIDROTERAPI


HIDROTERAPI
“Sebuah Obat Yang Paling Kuat”


Kisah di dalam Alkitab:  2 Raj. 5:13-14.

Hidroterapi berasal dari dua kata yaitu:  Hidro yang berarti air dan Terapi yang berarti Perawatan.  Hidroterapi adalah terapi atau perawatan kesehatan dengan menggunakan air.

Sifat-sifat Air:
1.       selalu tersedia, berlimpah, dan murah 
2.       sifat yang melarutkan, air adalah salah satu pelarut universal
3.       tidak membuat iritasi (bahkan di dalam tubuh)
4.       air menyerah panas dengan cepat, namun tidak dingin terlalu cepat
5.       ada dalam tiga jenis zat sesuai dengan temperatur-temperaturnya
6.       Mempunyai kekuatan besar untuk menyerap dan           melepaskan panas
7.       Mudah digunakan
8.       Kepadatan yang tepat untuk membuat suatu benda terapung
9.       Kekentalan yang tepat (cair)

Sejarah Hidroterapi dalam GMAHK:
·         June 6, 1863 – Ny. Ellen White menerima khayal pertama tentang reformasi kesehatan
·          1865 – James White menjadi pasien di rumah Dr. Jackson
·          1866 – Gereja Advent pertama kalinya membuka fasilitas kesehatan
·          1876 – Dr. JH. Kellogg menjadi pemimpin institusi kesehatan tersebut
·         1900S– Adventist Medical College di dirikan di Loma Linda, dimana kita memperoleh catatan-catatan mengenai hidroterapi.

Pandangan Roh Nubuat Tentang Hidroterapi:
“Semua pekerja Injil harus mengetahui bagaimana melakukan perawatan sederhana yang besar manfaatnya untuk menghilangkan rasa sakit dan mengobati penyakit” Ministry of Healing, hlm. 146.

  “Dalam keadaan sehat atau sakit, air bersih adalah satu berkat surga yang paling utama. Pengunaannya yakan meningkatkan yang tepat akan meningkatkan kesehatan. Itulah minuman yang disediakan Allah untuk memuaskan rasa haus bagi hewan maupan manusia. Minumlah air dengan bebas, itu akan menolong memenuhi kebutuhan tubuh dan membantu alam untuk menangkal penyakit. Pengunaan air di luar tubuh adalah salah satu cara yang

paling mudah dan paling memuaskan untuk mengatur peredaran darah. Mandi air sejuk atau air dingin adalah obat penguat paling mujarab. Mandi air hangat akan membuka pori-pori sehingga menolong pembuangan sampah-sampah dari dalam tubuh. Baik itu mandi air hangat atau mandi air biasa keduanya akan menenangkan saraf menyeimbangkan peredaran darah.  Tetapi banyak orang yang tidak pernah belajar dari pengalaman tentang pengaruh yang bermanfaat dari penggunaan air, malahan mereka takut akan air. Perawatan dengan air tidak dihargai sebagaimana mestinya, dan untuk memanfaatkan air secara terampil memerlukan sedikit kerepotan yang banyak orang tidak suka melakukannya. Tetapi jangan ada orang yang merasa bebas karena tidak mengetahui atau lalai dalam soal ini. Ada banyak cara penggunaan air untuk menghilangkan rasa sakit dan mengobati penyakit. Semua orang harus pintar dalam pemanfaatannya dalam perawatan sederhana di rumah. Khususnya kaum ibu harus mengetahui bagaimana caranya merawat keluarga waktu sehat dan waktu sakit.”  Ministry of Healing, hlm. 237.     

“Banyak yang menderita demam telah meninggal dunia oleh karena akibat dari obat-obat yang diberikan.Mereka mungkin bisa hidup hari ini jikalau saja mereka diberikan perawatan air oleh orang-orang yang cakap untuk melakukannya.”  7 Manuscript Releases, p. 378

“Kita umat Tuhan harus cerdas dalam merawat orang sakit tanpa pertolongan obat bius yang beracun..... Perawatan dengan air, kalau diberikan dengan trampil dan bijaksana, dapat menjadi sarana penyelamatan jiwa banyak orang. Biarlah belajar dengan rajin dipadukan dengan perawatan yang teliti. Biarlah doa yang beriman dipersembahkan di samping tempat tidur orang sakit. Biarlah didorong orang sakit itu untuk menuntut janji-janji Allah bagi diri mereka sendiri.”  Medical Ministry, hlm. 227.

Apakah Penggunaan hidroterapi setiap hari dapat Memberikan Kesehatan yang Baik?

“Kebanyakan manusia akan memperoleh keuntungan dari kebiasaan mandi dengan air dingin atau air hangat setiap hari pagi dan petang. Gantinya akan menambah kemungkinan untuk menjadi demam, mandi, bilamana itu dilakukan dengan sebenarnya, akan memperkuat tubuh kita dari serangan demam oleh sebab hal itu melancarkan peredaran darah; darah dibawa ke permukaan tubuh, dan peredaran yang lebih lancar dan teratur akan terjadi. Pikiran dan tubuh sama sama disegarkan. Otot otot menjadi lebih kendor; dan pikiran dijadikan lebih terang. Mandi adalah suatu alat penenang bagi syaraf. Mandi menolong perut, dan hati, sambil memberikan tenaga dan keadaan yang sehat kepada masing masing bagian tubuh, sambil menolong pencernaan.“      Child Guidance, hlm 108, 109

Tuhan Memberkati Upaya Penggunaan Metode yang sederhana yang telah Dia sediakan
 “Bilamana dengan iman agen manusia melakukan segala sesuatu yang mereka bisa lakukan untuk melawan penyakit, dengan menggunakan metode perawatan sederhana yang Tuhan telah sediakan, usahanya akan diberkati oleh Tuhan”.           9 Testimonies, p. 164.

Kewaspadaan Dalam Penggunaan Hidroterapi Adalah Penting
“Saya telah banyak menderita selama empat minggu dengan paru-paru saya, dan dengan kesulitan saya berbicara kepada orang-orang. Sabat malam fomentasi diterapkan di atas tenggorokan dan paru-paru saya, tetapi tutup kepalanya terlupakan, dan kesulitan paru-paru pun pindah ke otak.”  1 Testimonies, p. 604
“Segala sesuatu yang berhubungan dengan sebuah sanitarium haruslah necis dan teratur. Kenecisan dan keteteraturan sering akan mempunyai pengaruh yang lebih besar dibandingkan dengan omongan saja. Dalam kamar mandi segala sesuatu harus diatur begitu rupa untuk meninggalkan kesan yang mendukung bagi mereka yang berkunjung ke lembaga.”  Medical Ministry, hlm. 212
“Allah adalah Allah yang teratur. Segala sesuatu yang berhubungan dengan surga adalah dalam tata tertib yang sempurna; ketaatan serta disiplin yang ketat menandai pergerakan dari bala tentara malaikat. Sukses hanya akan terjadi bila ada pekerjaan yang teratur dan serasi. Allah menuntut adanya tata tertib serta sistem yang teratur di dalam pekerjaan Nya sekarang ini sama seperti pada zaman Israel. Semua orang yang bekerja bagi Dia haruslah bekerja dengan penuh pemikiran, jangan dengan cara yang kurang hati hati atau membahayakan. Ia mau agar pekerjaan Nya dilaksanakan dengan iman dan ketelitian agar Ia dapat memberikan meterai persetujuan Nya ke atas pekerjaan itu.”  Patriarchs and Prophets, hlm. 376.

Hidroterapi dan Tubuh
1.       Memindahkan darah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh yang lain (mis. Rendam Kaki di Air Panas)
2.       Menghilangkan penyumbatan
3.       Meningkatkan sirkulasi (secara umum dan pada daerah tertentu)
4.       Merangsang sistem kekebalan tubuh (sel-sel darah putih berlipat ganda dan menjadi lebih aktif)
5.       Menaikkan suhu tubuh
6.       Menolong melepaskan panas dari tubuh pada kasus demam
7.       Menolong mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh (melalui keringat)
8.       Memberikan perasaan rileks dan rasa ingin beristirahat
9.       Mengurangi rasa sakit
10.    Meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke jaringan-jaringan tubuh
11.    Mendukung penyembuhan jaringan tubuh dengan cepat

Efek Fisiologis Dari Perawatan Air Panas Dan Dingin







       Meningkatkan aliran darah 
       Meningkatkan respon inflamasi       
       Meningkatkan produksi edema       
       Meningkatkan perdarahan
       Mengurangi nyeri otot dan kejang   
       Mengurangi kekakuan pada arthritis
       Mengurangi aliran darah
       Mengurangi respon inflamasi
       Mengurangi produksi edema
       Mengurangi perdarahan
       Mengurangi nyeri otot dan kejang
       Meningkatkan kekakuan pada arthritis

Poin-Poin Penting Yang Harus Dilakukan di Dalam setiap Perawatan dengan Air:
Kondisi Ruangan:
o    Hangat
o    Bebas dari udara dingin
o    Tidak ada sinar terang terkena mata pasien
o    Atmosfir udara yang tenang
o    Furnitur dan tempat tidur yang terlindungi
o    Tinggalkan ruangan dengan kondisi yang sama saat masuk
Terapis:
·         Miliki konsentrasi penuh, kebijaksanaan, kesabaran, tenang, dan gembira.
·         Persyaratan penting :
o    Kebersihan
o    Kerapihan, kuku jari digunting dan bersih
o    Pakaian yang pantas
o    Ketenangan di dalam perilaku, suara dan gerakan, tidak berbicara berlebihan – hindari pembicaraan dengan pasien tentang penyakit dan tetap membawa pembicaraan itu memberikan semangat/dorongan.
·         Simpan tenaga dengan baik
·         Jaga Kesehatan diri sendiri
Perawatan:
·          Ketahui diagnosis pasien sebelum memberikan perawatan
·          Jelaskan mengenai prosedurnya untuk memperoleh kepercayaan dari pasien
·          Berpikir dan rencanakan segala sesuatu di depan
·          Siapkan seluruh alat-alat yang dibutuhkan
·          Bantu pasien untuk melepaskan pakaiannya
·          Tetap tinggal bersama pasien
·          Selalu memperhatikan perkembangan yang terjadi kepada pasien
·          Singkapkan/buka bagian tubuh secara satu persatu
·          Lakukan perawatan sesuai urutan
·          Setelah selesai bersihkan handuk-handuk yang dipakai
·          Kembalikan seluruh peralatan yang dipakai
Pasien:
·         Pasien haruslah beristirahat cukup sebelum di mulai perawatan
·         Kondisi tubuh harus dalam keadaan hangat
·         Buat selalu pasien nyaman setiap waktu
·         Selalu letakan kompress air dingin di kepala atau leher saat memanaskan tubuh pasien
o    Hindari untuk menyingkapkan/membuka seluruh bagian tuhuh (hanya bagian yang dirawat)
o    Keringkan seluruh tubuh setelah terapi
o    Buat pasien merasa rileks
o    Minta dengan tegas kepada pasien untuk beristirahat setelah terapi
·         Hindari kondisi kedinginan
·         Tidak ada keringat sebelum memakai pakaian kembali
·         Dalam hampir seluruh perawatan harus bertelanjang
·         Peroleh kepercayaan dari pasien dengan menerangkan             seluruh prosedur yang akan dilakukan
·         Hindari rasa kelelahan setelah terapi
·         Beri minum pasien
·         Tolong pasien setelah terapi diberikan

Masalah-Masalah yang Mungkin Terjadi selama Terapi:
·         Tidak merasakan rasa hangat/panas setelah terapi panas umum, tetapi tidak juga kedinginan
o    Berikan air hangat
o    Pakaikan lebih banyak selimut
o    Buat terapi fomentasi dan terapi footbath
·         Peranginan yang berlebih (hyperventilation) berikan pernapasan dengan kantong udara
·         Perasaan pusing, perasaan mau pingsan, perasaan lemah tinggikan kaki pasien bilamana tekanan darahnya menjadi turun, berhentikan terapi. Berikan segera air gula pekat bilamana pasien pemakai insulin.
·         Untuk pasien yang menderita diare, berikan cairan elektrolit yang cukup serta air.

Apa tujuan dari pengobatan secara alami? 
1.       Tuhan dapat menggunakan pengobatan secara alami untuk menjadi suatu sumber kesembuhan.
2.       Tuhan ingin setiap perawatan orang sakit menjadi kesempatan bagi-Nya  terlibat di dalam kesembuhan kita.
3.       Tuhan ingin untuk merubah karakter, Dia mengetahui kebutuhan kita untuk belajar menyerahkan segala sesuatu kepada kehendak-Nya, dan belajar untuk menuruti petunjuknya.
4.       Pengobatan secara alami mengajarkan kita untuk bersabar, bersabar untuk menunggu Dia mengerjakan sesuai rencanaNya .
5.       Tuhan memberikan cara penyembuhan ini untuk mengajar mereka yang ‘bijak’ untuk mempercayai prinsip-prinsip Kasih-Nya yang sederhana.
6.       Pengobatan alami memberikan kepada kita kesempatan untuk mengalihkan point dari orang yang merawat (terapis) kepada sumber penyebuhan –
7.       Setiap perawatan adalah kesempatan untuk menanamkan prinsip-prinsip Ilahi --- untuk menaburkan benih, untuk berbagi, sebagai obyek pelajaran yang di ilustrasikan melalui perawatan.
8.       Tuhan menginginkan orang yang sakit memiliki waktu lebih banyak untuk-Nya, sehingga dengan bergantung kepadaNya mereka akan diubahkan, dan akan dituntun menggabungkan hatinya bersama-sama kita.
9.       Tuhan menggunakan penyebuhan alami untuk membangun iman kita kepada-Nya, dan resep-Nya untuk kita.
10.    Kita dapat menggunakan perawatan sebagai kesempatan untuk membagikan prinsip-prinsip kesehatan.

BERBAGAI JENIS TERAPI

Hot Foot Bath

Hot Foot Bath Artinya rendam kaki dengan air panas sampai ke pergelangan kaki atau lutut dengan suhu mulai dari 38-46 C.  Treatment ini bisa dilakukan sendiri atau bersamaan dengan treatment yang lain contoh fomentasi.  Efek dari hot fot bath meningkatkan sirkulasi darah, melebarkan pembuluh darah di kaki(dilatasi), meningkatkan pergerakan darah dari bagian tubuh yang lain ke kaki, meningkatkan dan merangsang aktifitas sel darah putih, mengurangi penyumbatan di otak(sakit kepala), paru-paru dan organ pelvic
Indikasi treatment:
·         untuk mencegah atau mengurangi demam, flu dan batuk
·         Mengurangi penyumbatan (nyeri di kepala, menghentikan pendarahan di hidung, penyumbatan di dada dan penggumpalan di bagian pinggul)
·         Kram pada pelvic atau gangguan di prostat
·         Mengurangi nyeri pada tubuh contoh sakit kepala karna sakit gigi
·         Mengurangi keletihan dan syaraf yang tegang
·         Baik juga digunakan sebelum dipijit.
Hal-hal yang perlu diperhatikan:
  Tidak bisa atau kurang baik dilakukan  pada penderita diabetes  dan orang yang kakinya kehilangan rasa(numbness)
  Pada waktu menambah air panas, raba suhu air dan kaki ps pada posisi jinjit untuk mencegah kebakaran pd kaki
Alat-alat yang dibutuhkan:
  1 kursi
  1 ember besar
  1 baskom tempat air dingin(lebih baik tambah es untuk kompres kepala)
  1 teko untuk memanaskan air
  2 washlap(untuk kompres kepala)
  2 handuk besar
  1 linen
  1 selimut
  1 gelas tempat air minum
  1 handuk untuk bungkus kaki ps pada waktu selesai treatment(ps tidak langsung menginjakkan kaki ke lantai)
  Tambahan: 1 gayung air dingin/es yang akan disiram  kekaki ps diakhir treatment
  Jika diperlukan: 1 plastik besar diletakkan di bawah tempat rendaman air agar lantai tidak basah
  Tambahan: termometer air( jika dilakukan ke ps penderita diabetes, mati rasa dikaki atau gangguan sirkulasi dikaki tapi jika tidak ada jangan buat air terlalu panas atau periksa suhu dengan siku atau telapak tangan)
Persiapan treatment
  Ps dapat berbaring atau duduk
  Ruangan harus hangat/ tertutup dan semua alat disiapkan sebelum mulai
  Jelaskan prosedur kepada ps
  Siapkan air untuk rendam kaki sampai menutupi pergelangan kaki tetapi akan lebih baik jika air sampai kelutut
Treatment
  Berdoa
  Test air dengan siku atau telapak tangan ( dengan suhu yang bisa di tahan oleh ps) tanyakan apakah terlalu panas atau dingin
  Tutup ps dengan selimut dan linen sampai menutupi bak air yang tadi
  Tutup leher ps dengan handuk agar tidak mengurangi panas
  Kompres kepala atau dahi dengan air dingin/es
  Berikan air minum pada waktu treatment dilakukan untuk mencegah kehilangan cairan karna keringat yang banyak
  Pada waktu menambahkan air panas angkat kaki ps terlebih dahulu/jinjit
  Lakukan treatment ini 15-20 menit, tergantung dari kebutuhan ps
Akhir perawatan
  Bila mengakhiri perawatan tuangkan air dingin /es pada kaki, keringkan kaki dengan handuk kering lalu ps langsung pakai sandal atau kaos kaki
   jika ps tidak berkeringat selasai treatment ps langsung istirahat beberapa menit
  Jika ps berkeringat sedikit maka selesai treatment ps harus di lap dengan air dingin/es lalu keringkan dan istirahat 20-30 menit
  Jika ps berkeringat banyak atau suhu ps menurun,ganti pakaian ps yang sudah kena keringat, pakaikan kaos kaki, selimuti ps, kompres kepala ps dengan es sambil ps berbaring istirahat sampai suhu ps normal/beberapa jam, jika suhu sudah normal ps harus mandi

Hot and Cold Foot Bath

Hot and Cold Foot Bath adalah Merendam salah satu bagian tubuh secara bergantian didalam air panas dan air dingin (air panas dan air dingin dapat diterapkan dengan menggunakan kain pada area tubuh yang tidak dapat dengan mudah direndam didalam air).
Pembuluh darah membesar (dilatasi) ketika terkena panas dan mengecil (menyempit) ketika terkena dingin. Hal ini meningkatkan aliran darah menuju daerah yang sedang dirawat (dan dalam beberapa kasus secara refleks ke daerah lain juga).   Hal ini dapat mengurangi penyumbatan di bagian tubuh lainnya. Peningkatan aliran darah membantu :
[1] meningkatkan pasokan oksigen dan zat-zat gizi ke sel-sel tubuh,
[2] mempercepat pembuangan produk limbah sel,
[3] meningkatkan aktivitas sel darah putih.Hasil dari metabolisme sel lokal yang ditingkatkan serta pengerahan sistem kekebalan tubuh, membantu dalam mempercepat penyembuhan bagian tubuh yang dirawat.

Indikasi
·         Infeksi-infeksi lokal (berikan perawatan 2-6 kali per hari untuk merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu melawan infeksi)
·         Keseleo dan cedera lainnya ke otot-otot dan sendi (Namun, mengobati cedera hanya dengan air es untuk 24-48 jam pertama, tergantung pada tingkat keparahan)
·         Mempercepat penyembuhan patah tulang (tunggu beberapa hari setelah petah tulang terjadi sebelum awal hidroterapi)
·         Artritis
·         Sakit kepala (terapi panas-dingin untuk ekstremitas-esp. Kaki dan betis)
·         Edema (pembengkakan bagian tubuh disebabkan pengumpulan cairan)
·         Kekurangan sirkulasi darah ke betis dan telapak kaki, menyebabkan kulit gempang pecah, luka di kulit yang lama sembuh, dll
Peringatan !!!
·         Jangan GUNAKAN air yang sangat panas atau sangat dingin pada kasus hilangnya sensasi rasa (mati rasa) atau penyakit pembuluh darah pada kaki dan betis (misalnya: penderita diabetes).Dalam kasus tersebut, gunakan hanya air yang sedikit hangat dan dingin, tingkatkan atau turunkan dengan sangat bertahap suhu air tersebut sejalan dengan kondisi yang berubah. 
·         Hati-hati agar tidak menyebarkan infeksi.Gunakan sarung tangan jika memungkinkan ketika adanya infeksi atau luka, dan sterilkan peralatan hidroterapi setelah merawat luka terbuka atau borok.
·         Dalam kasus keganasan (kanker), jangan gunakan perawatan ini kecuali di bawah bimbingan seorang dokter terampil dalam hidroterapi.
Peralatan yang Dibutuhkan:
  2 baskom yang besar - 1 untuk panas dan 1 untuk air dingin (cukup besar untuk menenggelamkan bagian yang akan diobati)
  1 teko berisi air yang sangat panas
  extra es batu
  1 handuk
  Opsional: ember kecil dengan air es dan 1 kain handuk yang kecil (untuk kompres dingin)bila pasien berkeringat.
Prosedur
1. Persiapan untuk Perawatan
       Memiliki ruang perawatan yang hangat dan semua peralatan disiapkan.
       Jelaskan prosedur kepada pasien dan bantu pasien dalam persiapan untuk perawatan.
2. Perawatan
       Berdoa.
       Mulai rendam bagian tubuh perlu dirawat di baskom dengan air panas selama 3 menit dan pindah ke baskom dengan air dingin selama 30 ditik.
       Selama perawatan,jaga air panas dan dingin tetap pada suhu yang diinginkan dengan menambahkan air panas atau es batu sesuai kebutuhan.
       Meletakkan kompres dingin di kepala.
       Membuat 5 sampai 8 putaran per perawatan.
       Lakukan 1 sampai 4 kali per hari (sampai 6 kali untuk infeksi).
3. Penyelesaian
       Jikalau perawatan akan dilanjutkan oleh pijat pada bagian tubuh atau ketika merawat pasien yang menderita artritis, selesaikan perawatan dengan panas. Yang lainnya, selesaikan perawatan dengan dingin.
       Setelah pergantian yang terakhir , keringkan bagian tubuh yang dirawat.
       Catatan: Jika berkeringat terjadi (jarang)-lepaskan pakaian yang basah, keringkan tubuh, dan menggunakan pakaian yang kering dan bersih.Kemudian istirahat selama 20 sampai 30 menit.
Rekomendasi
1.  Infeksi Lokal, otot dan Cedera sendi
·         Apabila terjadi cidera otot sendi, gunakan air es atau kemasan dingin, istirahat, dan angkat bagian tubuh yang terkena, dan jangan digerakkan untuk pertama 24-48 jam. Setelah 24-48 jam, lakukan terapi Kontras (Panas-Dingin) dengan air panas sepanas yang dapat ditahan.
·         Bergantian panas dan dingin 5 sampai 7 kali. Akhiri perawatan dengan air dingin.
·         Ulangi perawatan 2 sampai 6 kali per hari.
2. Radang sendi (Artritis)
       Memulai perawatan dengan air hangat (3 sampai 5 menit), kemudian ganti dengan air dingin air selama 1 menit.
       Secara bertahap tambahkan suhu air panas dan kurangi suhu air dingin sebatas yang dapat ditahan.
       Bergantian air panas dan dingin 5 sampai 7 kali.
        Akhiri dengan air panas.
       Lakukan perawatan ini 1 sampai 2 kali per hari.
3. Sirkulasi (Aliran Darah) kurang lancar ke kaki dan tangan
       Lakukan dengan panas yang sedang selama 3 menit dan air dingin (tanpa es) selama 1 menit.
       Periksa air panas dengan siku Anda untuk memastikan bahwa air itu tidak terlalu panas.
       Bergantian air panas dan dingin 5 sampai 7 kali. Akhiri dengan air panas.
       Lakukan perawatan ini 1 sampai 2 kali per hari.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh(Mandi Kontras)
·         Mandi dengan air panas selama 3 menit.
·         Beralih ke dingin selama 30 detik.
·         Lakukan 3 sampai 5 siklus, tambahkan panas dan kurangi suhu dingin, 1 atau 2 kali per hari.
·         Mandi Kontras juga bisa di lakukan pada pasien yang tidak bisa tidur (insomnia)

Steam Inhalation

Steam Inhalation Artinya menghirup udara hangat langsung ke selaput lendir saluran pernapasan bagian atas, sering digunakan pada pasien batuk kering dan penyumbatan pada saluran pernapasan
Efek Fisiologi
       Melembabkan selaput lendir, mengurangi iritasi dan penyumbatan
       Menghilangkan lendir dan merangsang pengeluaran landir dari tenggorokan dan paru-paru
       Meningkatkan aliran darah ke hidung, tenggorokan, dan paru-paru
Indikasi Perawatan
       Penyumbatan pada hidung dan dada( menolongmenghilangkan lendir dan mencairkan sekret/dahak yang kental)
       Iritasi akut dan kronik dan peradangan pada selaput lendir hidung (gatal atau sakit pada tenggorokan) karna kedinginan, bronhitis, alergi ( menolong untuk melembabkan selaput lendir)
       Batuk (merilekskan otot paru-paru, menyejukkan paru-paru)
       Sakit kepala dan sinusitis
       Asma tetapi sedang tidak kena serangan
Kontra Indikasi Perawatan
       Gagal jantung
       Hati-hati pada pasien asma karna udara yang panas menyebabkan ketidaknyamanan
Alat Yang Dibutuhkan
       Teko/ketel
       Linen/kain lebar
       Jika diperlukan: piring panas, kertas koran untuk corong, minyak atau herbal cth: cemara, mint, wintergreen, minyak kaliptus
       payung
Hal-hal Yang Penting Diperhatikan
       Periksa pernapasan ps
       Hati-hati jangan sampai ps terbakar
       Bila merawat anak-anak harus sangat hati-hati
Prosedur Perawatan
Persiapan perawatan
·         siapkan alat yang dibutuhkan
·         air untuk dipanaskan
·         pastikan ruangan tetap hangat dan bebas dari        aliran udara/angin
·         minyak/herbal jika dibutuhkan
·         jelaskan perawatan dan berdoa
Persiapan perawatan
·         siapkan alat yang dibutuhkan
·         air untuk dipanaskan
·         pastikan ruangan tetap hangat dan bebas dari        aliran udara/angin
·         minyak/herbal jika dibutuhkan
·         jelaskan perawatan dan berdoa
Perawatan
·         Letakkan teko dimeja atau disamping tempat tidur (beri alas dengan piring panas agar teko tetap panas dalam waktu yang lama)
·         Masukkan ujung corong pada ujung teko(pancuran air) dan mengarah ke hidung ps agar uap air mengalir menuju hidung atau mulut ps
·         cara lain menggunakan handuk yaitu tutupkan handuk menutup kepala agar uap air dapat diarahkan ke hidung atau mulut ps. Jika ps berbaring ditempat tidur gunakan payung pada bagian kepala tempat tidur seperti tenda dan tutup dengan kain lebar sehingga uap tidak kemana-mana. Pastikan corong kertas koran berada dibawah tenda, dan jangan menutup seluruh tubuh ps
·         Suruh ps bernapas dalam-dalam dan perlahan
·         Lakukan treatment ini selama 30-60 menit, paling sedikit 2-3 kali sehari
·         Untuk pernapasan selanjutnya, letakkan teko dan piring penahan panas di lantai tanpa corong kertas koran
Akhir dari perawatan
·         Keringkan wajah ps
·         Pastikan ps tetap hangat dan kering
·         Anjurkan ps istirahat selama 30 menit

Fomentation

Fomentasi dibuat dari aplikasi yang panas, aplikasi dingin yang digunakan pada bagian tubuh yang mengalami gangguan
Tujuan Treatment
·         Meningkatkan jumlah dan sirkulasi sel darah putih
·         Membantu mengeluarkan sampah dari dalam tubuh melalui keringat
·         Mengurangi nyeri pada syaraf, otot, sendi dan organ dalam
·         Membantu agar otot menjadi rilex
·         Meningkatkan aliran darah menuju kulit dengan demikian menghilangkan kongesti(penyumbatan) pada bagian dalam
·         Merubah PH(meningkatkan keasaman) dari selaput lendir yang dapat membantu antibodi untuk membunuh bakteri lebih banyak lagi
Indikasi Treatment
·         Penyumbatan di daerah dada karna suhu dingin atau flu, bronchitis, radang paru-paru, asma dan radang selaput dada(pleuritis
·         Nyeri syaraf(neuralgia)
·         Sakit dan peradangan pada otot dan sendi(nyeri punggung, nyeri sendi)
·         Susah tidur dan gangguan bagian syaraf
·         Nyeri haid
·         stress
·         Penyumbatan di bagian serebral(otak)
·         Susak buang air kecil dan susah buang air besar
·         Hernia
·         Hati yang fungsinya lemah
·         Peradangan dan keracunan di ginjal
·         Tetanus, gangguan syaraf, kaku pada jari-jari, kesemutan dan mati rasa
·         Kecanduan obat dan alkohol
·         Mati rasa di muka
·         Otot leher kaku
Hal-hal Yang Perlu Diperhatikan
·         Hati-hati dengan ps penderita penyakit sistem pembuluh darah cth: penyakit jantung, sirkulasi darah yang buruk pada bagian betis dan kaki, diabetes, hipertensilumpuh, mati rasa pada kaki, odem( bengkak pada kaki)
·         Kontraindikasi: kanker, gangguan kesadaran, pendarahan dan radang pada usus buntu
Alat-alat Yang Dibutuhkan
·         Tempat tidur
·         1 meja tempat persiapan alat-alat
·         1 bantal
·         2 kain besar( 1 untuk sprei, 1 untuk menutup ps)
·         2 selimut
·         3-4 handuk untuk dipanaskan
·         2-4 handuk sebagai pelapis handuk yang panas
·         1 baskom tempat air dingin(es)
·         2 waslap( 1 untuk kompres dahi, 1 untuk friktion)
·         1 gelas untuk tempat air minum
·         1 dandang untuk mengukus handuk
Persiapan
Metode merebus air
·         Rebus air dalam panci besar sampai mendidih
·         Masukkan bagian tengah handuk ke dalam air dengan menyisakan bagian pinggir handuk agar handuk dapat diperas
·         Setelah itu angkat handuk dengan memegang bagian pinggir lalu peras dan dilapisi dengan handuk yang kering dan lakukan secara bergantian dengan handuk yang lain
Dengan Cara Mengukus
·         Kukus handuk sebanyak 3-4 helai( gulung handuk pada waktu dikukus)
·         Setelah handuk panas lapisi dengan handuk kering
·         Bawa handuk panas dengan lapisannya dengan cepat
Dipanaskan di Microwave
·         Handuk basah atau handuk yang lembab di bungkus dalam tas plastik lalu masukkan dalam microwave selama 4 menit
Prosedur
·         Persiapan
·         Ruangan harus tertutup atau hangat
·         Siapkan alat-alat
·         Jelaskan prosedur
·         Berdoa
·         Lapisi tempat tidur dengan selimut dan sprei( linen)
·         Letakkan handuk panas yang sudah dilapisi pada bagian tulang belakang tapi jangan terkena area kepala
·         Baringkan ps
·          letakkan handuk panas yang sudah dilapisi di dada dan perut(jika dibuthkan)
·         Kompres dahi ps dengan air es
·         Bila ingin mengganti handuk panas tanyakan dulu kepada ps apakah masih panas atau tidak, jika tidak ambil gulungan handuk lain dengan cepat-cepat lalu lapisi dengan handuk kering dan letakkan pada daerah yang ditreatment
·         Bila treatment ini dilakukan bersamaan dengan hot foot bath( dengan suhu 39C atau suhu yang bisa ditahan oleh ps, sampai menutupi pergelangan kaki dan letakkan handuk kering di bawah ember tempat air panas
·         Pastikan seluruh tubuh ps tertutupi dengan linen dan selimut kecuali leher dan kepala
·         Pada waktu menambah air panas pada  hot foot bath gulung lipatan kain penutup sedikit demi sedikit angkat kaki ps dengan kedua tangan lalu tambahkan air panas
·         1 kali penggantian handuk panas biasanya dilakukan 3-6 menit atau tergantung pada panasnya handuk, pada waktu selesai 1 kali fomentasi lap badan ps dengan air es lalu keringkan sambil difriktion selama 30 detik
·         Ulangi fomentasi panas dan dingin sebanyak 3-4 kali atau tergantung dari kebutuhan ps, jangan lupa ganti kompres dingin yang di kepala
Akhir Treatment
·         Di akhir fomentasi, angkat bahan yang dipakai, gulung selimut dan linen yang ada disekitar dada dan leher, friktion tangan yang paling jauh terlebih dahulu dengan air es kemudian yang lebih dekat, kemudian friksion daerah dada lalu keringkan dan tutup, kemudian friksion daerah perut keringkan dan tutup
·         Angkat kaki dari bak air panas lalu siram dengan air dingin lalu keringkan dan pakaian kaos kaki
·         Friktion bagian betis dan paha bagian yang terjauh dulu lalu keringkan
·         Yang terakhir friktion bagian belakang ps
·         Setelah selesai treatment, ps harus istirahat 20-60 menit, apabila selama istirahat ps berkeringat (ps harus mandi)

Salt Glow

Salt Glow atau Mandi Garam adalah menggosokkan garam yang basah ke seluruh tubuh.  Butiran-butiran garam akan merangsang kulit untuk memberikan reaksi tanpa suhu dingin sebagai stimulant.
Tujuan dan Efek
·         Meningkatkan pelebaran pembuluh darah tanpa proses pemanasan atau pendinginan.
·         Memperlancar peredaran darah.
·         Meningkatkan aktifitas saraf dan daya tahan tubuh.
·         Membuang sel kulit mati.
Indikasi
·         Digunakan pada pasien yang tidak bereaksi terhadap suhu panas atau dingin.
·         Gangguan pencernaan kronis.
·         Diabetes
·         Sirkulasi lambat.
·         Menggigil
·         Tekanan darah rendah
·         Kelemahan umum dan daya tahan lemah
Kontraindikasi
·         Hindari luka dan korengan
·         Tidak harus sering digunakan pada iritasi kulit.
Perlengkapan
·         1 – 2 Kg garam dalam mankok.
·         Tempat duduk ( hanya kepada pasien yang butuh untuk duduk pada saat terapi)
·         Tempat menggantung pakaian dan handuk.
·         Bak untuk rendam kaki.
·         Shower atau ember air.

Terapi
·         Tambahkan air secukupnya (jangan terlalu kering atau cair).
·         Sediakan terapi Hot Foot Bath dengan panas 400C
·         Biarkan pasien berada pada posisi Hot Foot Bath.
·         Tutupi pasien dengan kain, hanya terbuka pada bagian yang sedang diterapi.  Biarkan pasien tetap hangat.
·         Basahkan sedikit bagian yang akan diterapi dengan air.
·         Pijit dengan garam dengan gerakan yang cepat sampai kulit berwarna pink.
·         Lakukan pada setiap bagian  tubuh.
·         Hilangkan garam dengn menggunakan air.
·         Keringkan pasien dan tetap jaga agar tetap hangat.

Ice Massage
Pijatan Es terdiri dari menggosokkan balok es pada permukaan kulit dengan tujuan mendinginkan jaringan kulit.  Tembusan dari efek dingin ini akan menurunkan sirkulasi darah.

Tujuan dan Efek:
·         Untuk menghilangkan nyeri.
·         Mendinginkan jaringan kulit.
·         Efek mati rasa kepada saraf

Indikasi
·         Nyeri sendi
·         Nyeri otot
·         Nyeri jaringan lunak
·         Nyeri leher dan punggung

Persiapan
·         Air beku dalam cawan
·         Hangatkan pasien
·         Tempat tidur pasien.

Terapi
·         Posisi pasien
·         Tutupi dengan selayaknya
·         Pegang es dengan menggunakan sarung tangan
·         Pinggiran es lembut
·         Gosok area dengan tangan
·         Gosok area dengan es
·         Gunakan gerakan berputar
·         Terapi 5 – 15  menit – 5 untuk jaringan yang tipis dan 15 untuk jaringan yang lebih dalam
·         Pengalaman pasien:  4 tahap
o    Pertama rasa dingin
o    Kedua rasa terbakar
o    Ketiga rasa sakit
o    Keempat mati rasa
·         Biarkan pasien merasa nyaman saat diterapi.